党参大枣鱼肚汤
党参大枣鱼肚汤
用料:党参15克,大枣10克,黄芪30克,鱼肚50克,猪瘦肉100克,料酒10毫升,盐3克。
党参大枣鱼肚汤的做法
1.将鱼肚发透,切4厘米长、2厘米宽的条块:猪瘦肉切片;党参切长段;黄芪切片;大枣洗净,去核。
2.将鱼肚、瘦肉、党参、红枣、黄芪、料酒同放炖盅内,加入适量清水,置武火上烧沸,再用文火炖煮30分钟,加入盐即成。
功效:养胃,补气,补血。
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煲汤网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。
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