核桃杜仲煲兔肉

核桃杜仲煲兔肉

原料：杜仲10克，核桃仁30克，兔肉200克，西芹50克，姜5克，葱10克，精盐3克，鸡汤400毫升，料酒10克，生粉2克。

核桃杜仲煲兔肉的做法

1．把杜仲烘干，捣成细粉；核桃去壳，留仁；兔肉洗净，切成3厘米见方的块，加入精盐、料酒、生粉腌制；西芹切成4厘米的段；姜洗净，切片；葱洗净，切段。

2．把炒锅置武火上烧热，放入花生油，烧至六成热时，下入姜、葱爆香，放入兔肉滑熟，放入核桃仁、杜仲粉、西芹、精盐炒匀，加入鸡汤，先用武火烧沸，再用文火煲15分钟，即成。

此汤功效：补肝肾，益气血，降血压。适于高血压患者食用。

用法：每日1次，适量食用。

特别提示：阴虚火旺者忌食。

兔浑身是宝。兔肉细腻可口，营养丰富，是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好，而且属于全质蛋白...[更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。