灵芝桂圆清鸡汤

抗肿瘤、保肝补益汤----灵芝桂圆清鸡汤

从云南带回的各种山珍,没想到老妈一病,立刻派上了用场。

灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。

它不仅能提高人体免疫力,有健肤抗衰老的作用。更重要的是,对病后的固本复原、镇静安神、康复元气意义重大。

这道适用于病后调养和平时保健饮用。更适合体虚、产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花的人食用。

灵芝桂圆清鸡汤

灵芝桂圆清鸡汤

材料:鸡腿、灵芝、桂圆、百合、鲍鱼。

调料:姜、葱、料酒、黄酒、盐、葱花或香菜。

灵芝桂圆清鸡汤

灵芝桂圆清鸡汤的做法

1.鸡腿洗净,用加了姜、葱、料酒飞过;

2.其它材料洗净,去壳;鲍鱼切片;

灵芝桂圆清鸡汤

3.砂锅一次加足水,将鸡腿凉水入锅,大火烧开,打净浮末,加入灵芝、桂圆肉、黄酒、葱段、姜片大火烧开,关中小火煲1小时;

4.下入百合、鲍鱼片中火煮10分钟,加盐调味即可。

灵芝桂圆清鸡汤

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