虾水果沙拉的做法
这道鲜虾水果沙拉我是当做下午小甜点做给小丫头吃的。非常快手,制作起来没有一点难度,只要将鲜虾焯熟,加入喜欢的水果,用沙拉酱半羽,一款鲜美有营养的鲜虾沙拉就完成了。
还等什么,快和我一起,用最简单的方法做一道鲜美又营养的水果沙拉给最爱的人吧!
虾水果沙拉
调料:食盐、胡椒粉
虾水果沙拉的做法
1、准备食材
2-3、先来处理鲜虾,鲜虾去壳,虾仁从背部切开,腹部不要切断,除去虾线。加入胡椒粉、食盐抓匀腌渍一会。
4、腌渍好的虾仁放入沸水中焯熟捞出备用。
5、火龙果切成丁。
6、猕猴桃也切成丁,和火龙果、焯熟的虾仁一起放入大碗中。
7、沙拉酱挤入碗中,挤入柠檬汁拌匀。
8、把拌好的沙拉酱汁直接加入盛满食材得碗中拌匀即可。
健康饮食网小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。