凉拌青苹果鸡肉丝

凉拌青苹果鸡肉丝

原料：生鸡胸肉500克，青苹果1颗，低脂千岛沙拉酱少许。

凉拌青苹果鸡肉丝的做法

(1)将鸡胸肉切细丝，放入锅中煮沸，熟后即可捞起，放凉备用。

(2)青苹果削皮后切成丁块，摆盘，上面摆上鸡丝，再淋上沙拉酱即可。

功效：青苹果的热量要比红苹果低，很适合做成沙拉。鸡丝选择低脂的鸡胸肉，热量也比较低，再配上由沙拉酱和番茄酱调和而成的千岛沙拉酱，不仅味道鲜美，还是减肥养颜的佳品！

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