构杞羊腰粥的做法

菜系及功效：补肾食谱

构杞羊腰粥

原料：枸杞叶200克，羊腰子2只，粳米100克，精盐适量。

构杞羊腰粥的做法

羊腰子切细末；枸杞叶水煎取浓汁；下米人锅，加羊腰子末、枸杞叶汁及适量清水，文火煮粥，加精盐调味即成。

功效：补肾明目。

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