丝瓜蛋汤的做法

菜系及功能:冬季菜谱

丝瓜蛋

原料:主料:丝瓜400克、鸡蛋2只;

调料:绍酒5克精盐3克味精1克鸡汤750克精制菜油20克芝麻油5克;

丝瓜蛋汤的做法

1)将丝瓜用小刀刮去外皮,切成6厘米长的段,再改切成小条块。鸡蛋磕入碗中用筷子调匀待用。

2)炒锅上火烧热,加入菜油烧至六成热时,倒入丝瓜煸至绿色,加进鸡汤、精盐、味精烧沸,淋入蛋液、绍酒,待开后,用手勺撇去浮沫,放入芝麻油即可装碗。

丝瓜蛋汤的做法

特点:色泽鲜艳,口味鲜香。

操作要点:

1)丝瓜在去皮及加热时要保持绿色。

2)汤沸后要撇去浮沫。

健康饮食网小提示

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