五汁饮的做法

菜系及功效：慢性胃炎食谱

五汁饮原料：梨汁70毫升，荸荠汁70毫升，芦根汁50毫升，鲜藕汁60毫升，甘蔗汁60毫升。

五汁饮的做法

合并上述5种汁液，早中晚3次分服。

功效：适用于脾胃阴虚型慢性胃炎。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]