茯苓五味粥的做法
茯苓五味粥
原料:茯苓10克,五味子6克,粳米100克。
功效:除湿健脾,滋养心气。适用于阴亏肝郁型冠心病患者食用。
茯苓五味粥做法
(1)把粳米淘洗干净,茯苓打成细粉,五味子洗净。
(2)把粳米放入电饭煲内,加入茯苓粉、五味子以及清水1500毫升。如常规煮熟即成。
健康饮食网小提示
狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。
茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效,故茯苓配药时应忌食酸性食物。
每天都可以吃一点的健康小零食一茯苓饼。淡味的食品适合简单的做法,很多也可以生着吃。我们就拿老北京的小吃茯苓饼做个例子。超市里现在都卖茯...[更多]