富贵白鱼饼的做法
富贵白鱼饼
主料:白鱼肉蓉300克。
配料:洋葱粒100克,猪肥瘦肉馅50克,蛋黄糕粒200克,鸡蛋4个。
调料:葱末、姜末各10克,花椒油20克,南酒、南荠、竹笋、精盐、味精、淀粉各适量。
富贵白鱼饼的做法
将鱼蓉、葱末、姜末、南荠、竹笋、洋葱粒、猪肉馅共置净盆中,加入精盐、味精、南酒、鸡蛋清及适量清水,顺方向搅匀。将制好的鱼蓉逐个挤成直径为3厘米的丸子,沾匀蛋黄液,滚上蛋黄糕粒,压成1厘米厚的鱼饼,装盘,入蒸锅蒸出。制一咸鲜口味的白卤,淋花椒油,浇在鱼饼上即成。
美食小贴士:制蓉要细腻。把握好口味,以鲜咸为主,力求清淡。色泽要明亮,鲜艳。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]