黄瓜菠萝汁的做法

前些天大家都在热议"菠萝”与"凤梨”的关系

其实也并不难区分，菠萝有不同的品种，凤梨只是其中一种

当下正是吃菠萝的旺季，市面上不难看见很多扎堆卖菠萝的摊子

那就果断买来吃个过瘾吧！

一起来分享菠萝君的几种家常吃法！

菠萝的多种家常吃法之二【黄瓜菠萝汁】

用料：菠萝1/8个、黄瓜1段、清水150m1

黄瓜菠萝汁的做法

1、备齐用料，将泡过淡盐水的菠萝切小块，黄瓜洗净去皮切薄片备用；

2、将菠萝和黄瓜放入搅拌杯，加入清水，用手持搅拌器打成细腻果昔状，无需过滤，装杯直接饮用即可。

补充说明

菠萝还可以和其它多种果蔬一起榨汁，比如：苹果、梨子、番茄、胡萝卜等等。

健康饮食网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。