川芎筚拨炖鱼头的做法
菜系及功效:头痛食谱
川芎筚拨炖鱼头原料:鱼头1个(约90克),川芎15克,荜拨3克,生姜少许。
川芎筚拨炖鱼头的做法
①将鱼头洗净,去鳃;川芎、荜拨、生姜洗净。
②把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。随量食用。
功效:川芎性味辛温,能上行头目,善于祛头风而止头痛,单用已有良好的效果,现已知道,川芎所含的川芎嗪能扩张脑血管,增加脑血流量,尚有镇静作用,据报道,用川芎注射液治疗偏头痛67例,有效率为92.5%。
健康饮食网小提示
荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。