鸡胞萝卜的做法

鸡胞萝卜

原料:鸡肫1只，萝卜1只，陈皮1片，生姜2片

鸡肫、萝卜、陈皮、姜洗净入沙锅微火炖至烂熟加调味，食物饮汤。

功效:健脾胃，消积滞。

适用:肝郁脾虚型。

营养成分:鸡肫100克含蛋白质19．2克，脂肪2．8克，钙7毫克，磷135毫克，铁4．4毫克及维生素等。

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