墨鱼肉丝粥

墨鱼肉丝粥

原料:墨鱼干50克,猪瘦肉30克,冬笋、水发香菇各20克,大米150克。

调料:盐、胡椒粉、绍酒、味精、猪油。

墨鱼肉丝粥的做法

1.大米洗净,用清水浸泡30分钟。猪瘦肉切成丝。墨鱼干用清水浸泡30分钟,切细丝。香菇、冬笋洗净切丝。

2.锅置火上,加入适量清水,放入墨鱼丝、猪肉丝、绍酒熬煮至肉烂,然后加入大米、香菇、冬笋、盐熬煮成稀粥,调入味精、胡椒粉、猪油稍煮即可。

墨鱼肉丝粥

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