鲤鱼脑髓粥

鲤鱼脑髓粥

来源：《寿亲养老新书》

原料：鲤鱼脑髓60克，粳米50克，姜末、味精、盐、葱花各少许。

鲤鱼脑髓粥的做法

将鲤鱼脑髓取出洗净，以淘洗净的粳米煮粥，粥熟时，放入鱼脑及调味品，煮沸即可。

用法：可常服食，温热吃。

功效：补肾健脑。适用于老年耳聋，突发性耳聋。

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。