香菜豆腐白贝汤
5.同时加入豆腐小块，启动开盖收汁键，把它煮沸
6.食用前可加入适量盐调味
7.糖一定要放一点，可以起到很好的提鲜作用哦
8.最后把香菜切长段，直接放入锅中，即可享用
香菜豆腐白贝汤做法小贴士
1.白贝制作前，可先放入清水中养两小时，期间不时地更换清水，使之把泥沙吐的干净些
2.汤底可用鸡汤或骨头汤，如果没有，也可象我这样放块浓汤宝代替，这样更省时间哟
3.香菜可切碎也可切段，这个随个人喜好就行
豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会