红枣鸡块煲桂圆

红枣鸡块煲桂圆

材料：鸡块300克，红枣8颗，桂圆肉6颗

调料：精盐4克，姜片3克

红枣鸡块煲桂圆的做法

1、将鸡块汆水，红枣、桂圆洗净备用。

2、煲锅上火倒入水，调入精盐、姜片，倒入水，下入鸡块、红枣、桂圆，煲至成熟即可。

此汤功效：益气补血

煲汤网特别提示：鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻3—4小时再取出解冻炖汤。

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