桂圆糯米枣粥

桂圆糯米枣粥

原料：桂圆肉30克，大枣10克，糯米15克。

桂圆糯米枣粥的做法

将桂圆肉、糯米和大枣淘洗干净，放入锅中，加入清水，用旺火烧开后，改用小火熬煮成粥，临睡前服用。

功效：补心健脾、养血补虚，适用于失眠等症。

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煲汤网小提示

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