生地黄粥

生地黄粥

原料：生地黄20～50克，大米100～200克。

生地黄粥的做法

将生地黄与大米同煮成粥。

功效：清热凉血、养阴生津。

主治：适用于夏季温热病热入营血之身热口干，及后期津液大伤所致之夜热早凉、体热无汗、舌红脉数之症。还可用于治疗慢性病阴虚发热，及血热妄行、吐血、衄血、尿血、便血等。

说明：生地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，又名生地、干地黄、大生地、酒生地。其味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经。生地黄味甘可润燥，味苦可清热泻火，入心、肝经，能清热凉血，入肾经能滋阴养血，故生地为清热泻火、凉血养血之要药，夏季常食之可清心火、泻血热。

注意：生地性寒、质腻，脾虚腹满便溏者及胸闷纳呆者忌食。

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