南瓜红枣煲猪排
南瓜红枣煲猪排
材料:猪排骨200克,南瓜100克,红枣4颗
调味料:盐3克
南瓜红枣煲猪排的做法
1.猪排骨洗净,斩件;南瓜去瓤,切块;红枣去蒂,洗净。
2.砂锅入水烧开,下猪排骨煲尽血渍,倒出洗净。
3.将红枣、南瓜、猪排骨放入砂锅,注入清水,用大火煲沸,改小火煲2.5小时,加盐调味即可。
此汤功效:强身健体
适合人群:男性。
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煲汤网小提示
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