芦荟豆浆粥
芦荟豆浆粥
原料:大米150克,芦荟15克,豆浆1130克。
芦荟豆浆粥的做法
1.将芦荟洗净,切成2厘米见方的块;豆浆装入碗内,备用;大米淘洗干净。
2.将芦荟、大米同放锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入豆浆,煮熟即成。
特点:润肠通便,清肺化痰。适用于虚劳咳嗽、痰火哮喘、便秘、淋浊等症。
豆浆虽是饮料佳品,但饮用不当则反而有害。因此,饮用豆浆应该做到五忌。一忌未煮透饮用。生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂。喝生豆浆会引起恶心、呕...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃吗: 胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要