贵妃木瓜雪蛤羹

贵妃木瓜雪蛤羹

材料:雪蛤膏20克,银耳50克,木瓜200克,莲子10粒,椰汁100毫升。

调料:冰糖50克。

贵妃木瓜雪蛤羹的做法

1.将雪蛤膏用水浸4小时,拣去污物并洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,沥干水。

2.将木瓜洗净、去皮、切成小块;将银耳泡发后,撕成小片;莲子用水泡2小时,蒸熟。

3.将冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,再加入椰汁、莲子、银耳、木瓜,滚后炖15分钟即可。

贵妃木瓜雪蛤羹

此汤功效:能使肌肤嫩白,愉悦心情

营养提示:雪蛤是来自大自然的养颜*。该品不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的激素,尤其适合女性作为日常滋补之品。此品配以银耳、莲子、椰汁、冰糖、木瓜等,更能增加其润肤养颜、美乳丰胸、清心安神、愉悦心情的作用。

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