老藕芋头粥

老藕芋头粥

原料：老藕250克，芋头、粳米各100克，白糖60克。

老藕芋头粥的做法

1．将藕洗净，切成片，备用；将芋头洗净，去皮，切成小块，备用。

2．将粳米淘洗净，与芋头块、藕片一同放入沙锅中，加适量清水，置武火上煮，水沸后改文火继续煮至米开花、芋头烂熟，放入白糖，调味即成。

功效：健脾补胃，涩肠止泻。适用于脾虚失运型慢性结肠炎。

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