日月清汤

日月清汤

原料:鸡肉块500克,冬笋200克,水发木耳5克。

调味料:熟大油10克,清汤1500克,料酒5克,精盐10克,味精4克,胡椒粉1克,葱、姜各10克。

日月清汤的做法

1.鸡肉块氽烫一下捞出待用;冬笋切成滚刀块。

2.锅置旺火上,放入熟大油,八成热时放葱、姜,煽炒鸡肉块,然后加料酒、清汤、冬笋块,用小火焖煮。

3.约l小时后除去葱姜,用旺火烧至汤汁呈白色时放入精盐、味精、胡椒粉和木耳,3分钟后起锅即可。

特色介绍:色泽乳白,味道鲜美。

鸡肉的营养价值

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