奶香燕麦粥
奶香燕麦粥
材料:燕麦片50克,大米100克,牛奶、蜂蜜各适量
奶香燕麦粥的做法
1.将大米洗净,放入水中浸泡30分钟备用。
2.锅内加清水,倒入大米,大火烧开后改小火煮40分钟,加入牛奶煮开,放入燕麦片、蜂蜜,搅匀即可。
功效:此粥加入牛奶和燕麦片,味道香甜软糯,含有丰富的营养成分,可补虚损、健脾胃、润五脏。
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煲汤网小提示
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