猪蹄炖牛膝
猪蹄炖牛膝
材料:猪蹄1只,牛膝15克,大西红柿1个
调料:盐3克
猪蹄炖牛膝的做法
1、猪蹄剁成块,放入沸水汆烫,捞起冲净。
2、西红柿洗净,在表皮轻划数刀,放入沸水烫到皮翻开,捞起去皮,切块。
3、将备好的材料和牛膝一起盛入锅中,加水以大火煮开,转小火续煮30分钟,加盐调味即可。
此汤功效:清热解毒
猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
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