淮杞炖乳鸽

淮杞炖乳鸽

原料:乳鸽1只约重300克,淮山25克,杞子10克,姜、葱、姜汁酒、精盐、味精、绍酒、生油适量。

淮杞炖乳鸽的做法

1、用清水将淮山、杞子洗净放入炖盅内。

2、将乳鸽宰好洗净斩件后放落锅“飞水”。

3、猛火烧锅下油,落乳鸽件炒匀,边溅姜汁酒,取起放炖盅内。落盐、味精、绍酒,将姜片、葱条放在面上,加盖放入蒸笼,炖约2小时便成。

美食特色

淮杞炖乳鸽具有壮阳补肾等食疗功效。每逢冬令即有此炖品上市。但应注意用砂纸封盅口,以作存气。

乳鸽的营养价值

乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。...[更多]