三子炖猪腰

三子炖猪腰

原料：猪腰2个，菟丝子15克，桑椹子30克，韭菜子15克，生姜1片。

三子炖猪腰的做法

1．菟丝子、桑椹子、韭菜子、生姜洗净。

2．猪腰切开，去白脂膜，洗净，切厚片。

3．把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味后，即可食用。

功效：补肾阳而不燥，滋肾阴而不腻，是补肾益精、抗衰老的常用药品。适用于肾虚。症见腰痛，尿频，夜尿，腰膝无力，耳鸣失聪。也适用于性欲低下，男子阳痿、遗精，妇女带下。

特别提示：精血不足的须发早白。视物不清者也可食用。

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]

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