芡实桂花粥

芡实桂花粥

原料：芡实20克，桂花、白糖各适量。

芡实桂花粥的做法

1．将芡实放入沸水中，煮成白色透明状，调入桂花、白糖即成。

2．当点心食用，每日1次，连服15日为1个疗程。

功效：养血益肝，固肾益精。适用于痛风并发间质性肾炎。

芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克，脂肪02克，碳水化合物32克，粗纤维04克，灰分0.1g，钙9g，磷100毫克，铁0.4毫克，核黄素0.08毫克，烟酸25毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。...[更多]

煲汤网小提示

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