粳米粥
粳米粥
原料:粳米50~100克,白糖适量。
粳米粥的做法
将粳米加适量水煮,武火煮开后,改用文火熬成粥,加白糖食用。
功效:健脾养胃、补益气血。
主治:适用于脾胃虚弱及溃疡病患者,对保护胃黏膜,促进胃部溃疡面愈合有一定作用。本粥尤适于病中和病后的调养。
说明:粳米,性平,味甘,具有健脾养胃,补益气血,长肌肉,和五脏之功。长服本品有健身,益颜、聪耳明目的作用。本品是老幼皆宜的食品,尤适于春季服食。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。