鲜虾什锦味增汤
特别提示
1．加入沸水是为了使干燥蔬菜更易伸展，如果使用新鲜蔬菜不必用沸水。
2．北极虾本身是熟的，不需加热太久。
3．盖上盒盖可以保持一个高温的密闭空间，使食物易熟且保持营养。
4．加一点点糖可以使味增酱的味道更柔和，而且可以为汤提鲜。
豆腐含有丰富的蛋白质和钙，容易消化，价廉物美。但是豆腐的缺点是，它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸，如果单独食用，则蛋白质利...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会