白菜粉丝汤

7，加一勺面粉炒散，

8，适量清水，

9，白菜，胡萝卜先下锅煮至白菜软烂，

10，加入粉丝，虾仁，豆腐，调入盐，略煮三五分钟至虾熟，关火，现磨黑胡椒粉调味

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用