南瓜山药肉鸽汤

南瓜山药肉鸽汤

材料：净肉鸽1只（重约500克），山药150克，南瓜150克，枸杞子15克，葱4段，姜4片，八角3个。

南瓜山药肉鸽汤的做法

1、山药去皮（不能用铁菜刀），洗净，切成约2.5厘米见方的块（放入清水中，以防变色）。南瓜去皮、去瓤，切成与山药大小相同的块。枸杞子漂洗干净。肉鸽擦干表皮水分，用火燎去绒毛，洗净，剁成约3厘米见方的块。

2、鸽块下入开水锅中焯去腥味及血污，捞出，冲去血沫，控净水。

3、锅内加入植物油适量（不用太多），放入葱段、姜片．、八角炒出香味，下入鸽块炒几下，加入料酒3勺，白糖两勺，炒匀，加入清水（或清汤等，没过鸽块约3厘米），加盖，用大火烧开，改小火煮约30分钟。

4、开盖，下入山药块、南瓜块，加盖，煮至鸽肉块、山药块熟烂后，加入枸杞子，再炖两分钟，加入精盐适量，尝好咸淡，加入味精半勺调匀。

5、出锅，盛入汤碗内，即可上桌。

煲汤网特别提示：此汤适合用深颜色的汤碗盛装，可放上一点香菜末。

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