强身枸汁的做法

强身枸汁

材料：鲜枸杞叶50克，胡萝卜iso克，苹果200克，蜂蜜30克，冷开水150克。

强身枸汁的做法

1.将鲜枸杞叶、胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝。

2．将上料一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即成。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品