彩色福气饺的做法

吃饺子是新年的传统，饺子有馅，便于人们把各种吉祥、喜气的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的美好期盼。

加入蔬菜汁健康营养，有利宝宝补充维生素，彩色可以吸引宝宝注意力，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。不说这么多，我开动啰！喜欢的亲亲们快来跟我学做这道辅食吧！

新年迎新春DIY做一道宝宝超喜欢吃的彩色福气饺

材料：紫薯适量、南瓜适量、青菜适量、面粉300g、里脊肉200g、香菇100g、鸡蛋一个

彩色福气饺的做法

1.将南瓜，紫薯、青菜切成小块备用

2.将紫薯、南瓜、青菜分别蒸熟，蒸熟后打泥

3.蔬菜汁需要过滤杂质备用

4.将蔬菜汁缓缓的倒入面粉内，揉成彩色面团，揉至面团光滑

5.将紫薯泥、南瓜泥也是上述一样的做法，分别倒入面粉内，揉光滑成彩色面团

6.三色面团的面团就这样诞生了，嘻嘻

7.将猪肉切成小块放入搅拌机内打泥，没有搅拌机的自己动手剁起来，肉馅加入少许食盐与香菇搅拌均匀

8.为了口感更好，加入了只鸡蛋，不喜欢的亲们也可以不加的

将揉好的面团擀成薄皮

我用慕斯圆形的模具压出饺子皮的，没有可以用各种的小玩意也可以的，例如玻璃水杯也可以的

用慕斯模具压出来的饺子皮还不够薄不够大，需要再用擀面杖，擀一下才完美的

擀好的皮，放馅料包成水饺就可以啦！

健康饮食网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用