菜系及功能:失眠食谱
宁心酒原料:龙眼肉500克，桂花120克，白糖240克，白酒2000克。
宁心酒的做法:
浸泡，封固经年，愈久愈佳，其味清美香甜。
用法:每随量饮，不可喝醉。
保健功效:安神益智，宁心悦颜。原料中龙眼肉性味甘温，补心脾，益气血，安神。桂花性味辛温，化痰散瘀，花香芬芳，可以悦颜。白糖以矫味，酒行药势。本酒清美香甜，内补虚赢，宁心安神汐p泽颜容，化痰散瘀。此剂可为健美饮品，常年饮用。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
