麦麸蛋菜糊的做法

菜系及功效：食疗食谱 糖尿病食谱

麦麸蛋菜糊原料：麦麸粉200克，粗制麦粉100克，瘦猪肉100克，大白菜100克，鸡蛋1个，精盐、味精、麻油各适量。

麦麸蛋菜糊的做法

先将适量清水烧开，投入麦麸粉和粗制麦粉，搅匀，再烧开，放入瘦猪肉(剁碎)、大白菜(切碎)、鸡蛋和精盐，转用小火慢搅成糊，下味精，淋麻油，拌匀，早晚空腹代主食吃。

功效：食用1-3个月可使糖尿病。血糖下降、全身状况明显好转。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]