黄精玉竹茶的做法
菜系及功效：食疗食谱 糖尿病食谱
黄精玉竹茶原料：黄精20克，玉竹20克。
黄精玉竹茶的做法
将黄精、玉竹分别拣洗干净，晾干或晒干，切成片，同放入沙锅，加水煎煮成稠汁约300毫升。代茶冲服，频频饮用，当日服完。
功效：适用于气阴两虚型糖尿病。
健康饮食网小提示
玉竹和豆腐能一起吃:同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜
章鱼和玉竹能一起吃:章鱼有养血益气的功效；鹧鸪有益心气、补五脏之效；玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食，则能益气补血、健脾开胃，适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。
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