丝瓜鸡蛋饼的做法
俺老妈种的丝瓜已经结出不少果实了,隔两天就能摘到一两个,自己的劳动果实吃着真是鲜美无比呀。这些日子几乎天天吃丝瓜了,因为好吃,因为营养,更因为纯天然无污染。就是最近经常发丝瓜的相关博文,不知道大家看烦了没有?呵呵,其实家常美味最是可口啦,常吃常做,我们就能有无限的空间,来想象、来发挥。
看看丝瓜吧。黄色的小花,清新宜人。
5分钟快手营养早餐----丝瓜鸡蛋饼
原料:丝瓜,鸡蛋,葱花,面粉,盐
丝瓜鸡蛋饼的做法
1、丝瓜一根。
2、洗净去皮,去掉头尾,擦成细丝。
3、打一个鸡蛋。搅匀。
4、放入适量葱花。
5、加入适量面粉。
6、加适量盐调味。
7、搅拌成面糊。
8、平底锅或者电饼铛预热,倒入少量油。舀一勺面糊,在锅里摊开。要小火烙饼。
9、烙至两面金黄就可以啦。
特别提示
1、丝瓜面糊里一定不要加水,因为有鸡蛋,丝瓜本身水分就很大。
2、烙饼时要小火,火太急,饼会糊。
3、两面金黄即可,时间也别过久,否则饼会太干。
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用