全麦黑芝麻饼干的做法
冬日补充能量的小点心——全麦黑芝麻饼干
这款饼干是上周wind为女儿家庭聚会订的,她喜欢有芝麻的点心,就向她推荐了这款小饼干,里面还有些全麦粉,吃起来会更健康些。冬天做点这样的能量小饼干,在两餐间吃一点来补充一下体力很是不错。方子还是孟老师的饼干方子,只是略做了一点改动,家里只有细的全麦粉,为了更有口感,我用少量麦麸皮加细全麦粉来代替粗的全麦面粉(粗的全麦面粉里面本身就掺有麦麸皮)。
全麦黑芝麻饼干
材料:无盐黄油90克,细砂糖55克,盐1/4匙,香草精1/4匙,全蛋30克,低筋面粉100克,泡打粉1/4匙,全麦面粉30克(我用麦麸皮5克+细全麦粉25克代替),黑芝麻2匙
全麦黑芝麻饼干做法
1.无盐黄油室温软化后,加入细砂糖、盐和香草精用搅拌机搅打均匀;
2.分次加入全蛋,继续用搅拌机搅打均匀;
3.筛入低筋面粉和泡打粉,加入全麦面粉和黑芝麻,用橡皮刮刀以不规则方向拌成均匀的面糊;
4.用汤匙取面糊,用手搓成小圆球状,然后再软软压扁;
5.烤箱预热,上下火160度,中层,20-25分钟。
提示:
这是一款简易的美式小饼干,如果不想动手,可直接用汤匙取了面糊放在烤盘上就可以,我喜欢形状规则些的,所以才手工整了形。
健康饮食网小提示
黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。