蜂蜜肉桂苹果司康的做法

蜂蜜肉桂苹果司康桌上的苹果放了许久，久久未动。谁都懒得去啃它。

而今没有工夫去折腾费时的吃食，把前一阵收集的快手小点翻出来，看看早餐吃什么。正好有一道蜂蜜肉桂苹果司康。司康做了不少，加干果的也有，唯独没加过鲜果，温性的肉桂也正适合这寒冷的冬日。眼瞅着圣诞临近，关于圣诞的种种想法却没有办法没有时间去完成，只好用这肉桂苹果司康顶缸了。苹果好像也是平安夜的果实吧？

蜂蜜肉桂苹果司康

用料：中筋粉150g，苹果130g，肉桂粉5g，蜂蜜20g，玉米油40g，牛奶50g，泡打粉3g，盐0.5g

蜂蜜肉桂苹果司康的做法

苹果洗净，去皮，切小丁，备用。面粉，泡打粉，盐，肉桂粉，一起倒入碗中，混合均匀。加入油与蜂蜜，抓搓成粗粉状。加入牛奶，抓捏均匀。倒入苹果丁，拌匀。

擀成约1.2厘米厚的大片，切成均匀的小方块，找好距离，摆入烤盘，表面刷蛋液，放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25分钟左右。表面上色，出炉

肉桂与苹果，总是那么搭

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。