甘蔗高梁粥的做法

分类: 菜谱大全•2022-08-18 13:24:33

菜系及功能：滋阴食谱

甘蔗高梁粥原料:甘蔗浆500克，高梁米150克。

甘蔗高梁粥的做法:

将高粱米用温开水浸泡，以涨透为度，用清水淘洗干净，待用。把煮锅刷洗干净，加清水适量，置于旺火上烧沸，倒入高粱米，锅加盖，用文火煮至粥成时，加入甘蔗浆拌匀，稍煮片刻，即可食用。

功效:滋阴润燥，和胃止呕，下气止咳，清热解毒。

保健应用:每日早、晚食用。适用于病后伤津之人。