您的位置:首页 > 菜谱大全 > 食疗菜谱 > 便秘食谱 > 番薯黑米粥的做法番薯黑米粥的做法分类: 菜谱大全•2022-08-23 08:21:06菜系及功效：便秘食谱 番薯黑米粥原料：番薯250克，黑米100克，白糖适量。 番薯黑米粥的做法 将番薯切粒，黑米加清水1000毫升，大火烧开，转用小火慢熬成粥，加入白糖，调匀。分2～3次空腹服用。 功效：适用于老年便秘或体弱患者。 冬季温补常食山药大枣 中医学认为,脾胃虚弱的人不适合大补,必须慢慢调养,所以此粥的温补特别适合脾虚的人冬天食用。山药大枣糯米粥食材：山药200克,大枣6~8枚,糯米50...[更多]
