糖烤栗子的做法
秋风起,栗子飘香,烤栗子走进。家有烤箱的同学,加点糖,烤几个栗子当零食,香甜美味。喜欢口感软糯的,烤箱的温度调低一些,喜欢口感焦脆的,烤箱的温度可以调高些。我用了烤红薯的模式,烤出来的栗子略带点焦香,趁热吃,那是停不下的节奏。
糖烤栗子
食材:栗子500g、白糖50g、开水3汤匙
糖烤栗子的做法
1、栗子挑选个子小的,洗净。
2、用剪刀在栗子上剪个十字口。
3、将白糖和开水搅拌成糖水。
4、将糖水倒入栗子中。
5、将栗子放在铺好油纸的烤盘上。
6、烤箱选择"红薯”模式,烤箱自动预热。
7、将栗子放入预热好的烤箱的第二层。
8、按下"启动”按钮,烤箱自动工作,220℃,40分钟。
9、烤箱结束工作后,取出栗子即可食用。
美食小贴士:我选用的是ACA北美电器的TM33HT电子式家用智能烘焙烤箱,用烤红薯的模式烤栗子,烤出来的栗子香甜焦脆,若喜欢软糯口感的,可以选烘焙模式,上下火200℃,烤40分钟。
健康饮食网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温,安中益气,补脾胃,壮腰脚;栗子甘温,益气厚肠胃,补肾气。从食物药性看,二者并无矛盾;从营养成分看,栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素c,每100克中