夜明珠汤的做法

菜系及功效:明目食谱

夜明珠原料:猪肝、瘦猪肉各50 g,夜来香15 g,盐、酱油、味精各适量。

夜明珠汤制法

将猪肝、瘦猪肉分别洗净,切成细片,用盐、酱油、味精腌好;锅中加清水适量,煮沸后放入猪肝、瘦猪肉、夜来香,煮成汤即可。食肉喝汤,隔日1剂,连食30剂。

功效:有清肝明日之功。适用于视力下降,夜盲症等。

健康饮食网小提示

苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症

猪肝和白菜能一起吃:白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效