桑菜粥的做法

菜系及功能:明目食谱

桑菜粥原料:桑菜(春天初生细菜含苞未展者)30克，粳米1()g。

桑菜粥的做法:将桑菜焙干，水煎去渣取汁，人米煮为粥。

食法:空腹温热服食。

功效:清肝明目。来自《小居清供》。治肝火上攻之目昏眼花，症见头痛而胀、肋痛易怒等。

用心于早餐，唤醒身体

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