豆卷一般是用黄豆或者黑豆制成的豆制品,不但卡路里很低,营养价值高,而且能抑制脂肪囤积。
豆卷性味甘,平,入肺胃经,具有透邪解表,清热利湿的作用。
在这忽冷忽热的春天,做点糖醋味的开胃又养生,凉吃或者热吃都可以。
解馋又低卡的糖醋豆卷
材料:豆卷1盒、植物油1小勺、盐1小勺、陈醋1大勺、白糖1大勺、黄酒1小勺、老抽2小勺
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糖醋豆卷的做法
1、豆卷一盒,洗净表面灰尘备用
2、煎锅烧热,放少许油,把豆卷表面略煎一下
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3、加一大碗水,然后放入所有调味品翻匀,转中小火煮约15分钟
4、汤汁明显变少以后开大火翻动收汁
5、最后再加一点香醋增加酸味,拌匀,出锅
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