西瓜青提果冻杯的做法

入夏后一直想整次果冻，但一直没想好做什么口味的，就这样一直拖到上周才开始做，这次选用的西瓜和青提作为材料，这两种水果也是随意搭的，本想着一红一绿蛮鲜艳的，但整的时候才考虑到青提会慢慢氧化的，导致做完果冻后放眼一看一片的红那，绿色压根就不怎么显眼。。

唯一值得庆幸的味道我还是满意的，有甜有酸，又不怎么冰凉，蛮适合我这个不能在夏季吃冰凉食物的人那。。

在家做果冻的好处就是吃的健康，吃的过瘾，毕竟现在外面的冷饮什么的实在是让人没法放心食用那，所以喜欢吃果冻的人赶紧动手在家自制放心果冻吧。

两种纯天然果汁混搭出不一样的口感——西瓜青提果冻杯

食材：西瓜180g，青提180g，白砂糖40g，吉利丁10g,冷水40g。

西瓜青提果冻杯的做法

1：备好材料。

2：西瓜切块用榨汁机榨汁。

3：用网筛过滤掉渣子。

4：青提用榨汁机榨汁。

5：用网筛过滤掉渣子。

6：吉利丁用冷水泡软。

7：吉利丁，白砂糖加40g冷水烧开。

8：两种果汁里分别倒入20g吉利丁水。

9：杯子里倒入西瓜汁30g冷冻10分钟。

10：再倒青提汁30g冷冻10分钟。

11：一直重复，直到完事。

12：成品。

美食小提示

1：果冻的食材也可以选择其他自己喜欢的水果来制作。

2：吉利丁的多少是根据用量而加的，太少不好凝固，太多又凝固过头了。

3：果冻杯里的量可以根据自己需求来调整，并不定像我这样一层一层的凝固。

健康饮食网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配