西瓜莱姆爽的做法

这道饮品用的西瓜肉,其实是靠近西瓜皮部份的果肉

不知道有多少朋友像我一样,就爱吃西瓜中心部分

边边有点靠近皮的部分就默默略过.哈哈~

唉唷唉唷~我可是持家好主妇哩,千万别浪费消暑的好材料

只要做稍许变化,就能超简单制作简易水果鸡尾酒

西瓜莱姆爽

材料：红西瓜肉700g,新鲜莱姆3个,薄荷果露3大匙,西瓜块适量,装饰薄荷叶适量,白朗姆酒70cc(或马丁尼酒,或苏打水)

西瓜莱姆爽的做法

1、西瓜切小块后用果汁搅拌机打成汁(如渣或籽过多,需要过滤)

2、柠檬挤成汁,约40~50cc原汁加入至做法1中,搅拌后入塑料袋中冷冻约2小时,成为软冰沙(如太硬可搓揉塑料袋使冰松化开)

3、准备一个果汁杯,将果露+白朗姆酒+适量碎冰加入罐中

4、将西瓜柠檬冰冰放入做法3的果汁罐中,顶部放置西瓜肉块装饰+薄荷叶+柠檬丁~也可不加.完成!

健康饮食网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配