西瓜酸奶雪泥的做法

雪泥做法超级简单，但是味道一点也不输外面的冰淇淋，而且热量非常低。哈哈，大家不要

因为看球摄入过多的热量啊，长胖容易减肥难，这个我太有体会了。

现在室内的温度都29度了，可以用酷热来形容了。这个冷饮打的不太碎，怕融化。

如果你有冰淇淋机就好了，可以用它搅拌。我冻了点冰块，放在杯子边。

或者直接用刀拍碎拌酸奶，反正料理机不太给力。

西瓜酸奶雪泥

原料：小风西瓜500克，原味酸奶一盒，樱桃果酱一大勺。

西瓜酸奶雪泥的做法

1.西瓜去皮，挖出西瓜子。西瓜切1厘米见方的小块。

2.入保鲜盒放冰箱里2-3小时冻实。

3.取出回温10分钟左右，放入料理机里。

4.倒入酸奶，开动料理机打碎。把雪泥放碗里，上面放樱桃果酱。

特别提示

西瓜切的块一定要小，回温后容易打碎。

黄色的西瓜很甜，所以不用额外加糖了。

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效